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    激烈的性高湖波多野结衣 五月,吃大鱼大肉不如吃这菜,低脂低卡鲜美爽口,肤浅快手又下饭

    发布日期:2022-05-14 18:43    点击次数:61

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    今天要跟民众共享的是虾仁黄瓜,一道浮现美味的家常菜。养分美味的胡萝卜片,加上动听爽口的黄瓜,配上鲜美无比的虾仁,是我家天热经常做的一道小菜,养分全面又美味,相称稳当夏天吃,整盘下肚也不必挂念会长肉,低脂低卡的美味厚味不长胖。

    【虾仁黄瓜】

    材料:黄瓜1根、虾仁150克、胡萝卜30克、料酒1汤匙、黑胡椒粉少量、玉米淀粉2克、盐2克、生抽半汤匙

    做法:激烈的性高湖波多野结衣

    1.准备食材。

    2.虾仁中放入一汤匙料酒、二克玉米淀粉和少量黑胡椒粉,再滴上二滴白醋,将虾仁抓均匀腌制五分钟。加上几滴白醋,不错更好的去除虾的腥味,虾仁也愈加鲜美。

    3.胡萝卜清洗干净放案板上切成薄片。

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    4.黄瓜清洗干净放案板上切成小块。

    5.热锅热油放入胡萝卜片,大火翻炒至胡萝卜片变软。

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    在新的中甲联赛开始之前,长安, 陕西竞技队的15名球员将离开球队。分别是王尔卓, 宋振瑜, 奥努埃布, 魏仁杰, 韩轩,欧美人与动牲交xxxxbbbb 胥栩张爽马洋洋激烈的性高湖波多野结衣, 黄浦,江山,于帅,高康浩,苏顺,王建文和祖鹏超,在所有离队的人中,王尔卓和http://的前者是陕西本土足球的荣耀,而后者曾经入选国家队。

    6.锅中放入虾仁快带翻炒均匀。

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    7.锅中放入黄瓜,加二克盐大火翻炒数分钟。

    8.锅中放入半汤匙生抽。

    9.大火翻炒均匀即可出锅。

    鲜美爽口的虾仁黄瓜就做好了。

    我是一尾鱼,如若您有更好的提倡,不错留言跟民众一路共享,如若您有不解白的地点,请在留言区留言,我会第一技艺复兴您,如若您可爱我的美食,不错热心我激烈的性高湖波多野结衣,每天共享多样美食。

    虾仁胡萝卜片汤匙美味黄瓜发布于:四川省声明:该文认识仅代表作家自己,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间行状。

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